西葫芦炒鸡蛋的家常做法:简单美味,营养满分

2025-04-28 10:26:58 来源: 分类:综合



好的营养满分,您希望得到一份简单又实用的西葫西葫芦炒鸡蛋的家常做法。以下是芦炒为您准备的内容:

一、材料准备

1. 主要材料:西葫芦1个、鸡蛋鸡蛋2个、家单美盐适量、法简胡椒粉少许。营养满分

2. 辅料:食用油适量、西葫葱末适量。芦炒

二、鸡蛋制作步骤

1. 准备材料:西葫芦洗净切片,家单美鸡蛋打散备用。法简

2. 炒鸡蛋:锅中加油烧热,营养满分倒入鸡蛋液,西葫待凝固后盛出备用。芦炒

3. 炒西葫芦:锅中留底油,加入西葫芦片翻炒至断生,调入少许盐和胡椒粉调味。

4. 合炒:将炒好的鸡蛋倒回锅中,与西葫芦一起快速翻炒均匀,撒上葱花即可出锅。

三、注意事项

1. 西葫芦不宜煮得过烂,保持一定的口感。

2. 鸡蛋不宜煮得过老,保持一定的嫩滑。

3. 根据个人口味调整调味料的种类和用量。

4. 食用前可以品尝一下味道,根据个人口味添加适量的盐或胡椒粉进行调味。



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