山药片干的家常做法大全:营养美味又简单

2025-04-28 10:49:09 来源: 分类:知识



山药片干是山药一道营养丰富、口感独特的片干家常菜,以下是全营一些山药片干的家常做法:

一、炒山药片干

1. 材料:

- 山药片干适量

- 食用油适量

- 盐适量

- 蒜末适量

- 葱花适量

2. 做法:

- 将山药片干提前用温水泡发,养美去除多余的味又淀粉。泡发后洗净,简单切成薄片备用。山药

- 热锅凉油,片干油温热后放入山药片干,全营快速翻炒至表面微黄。养美

- 加入蒜末和葱花,味又继续翻炒均匀。简单

- 根据个人口味加入适量的山药盐,快速翻炒均匀即可出锅。片干

二、全营炖山药片干

1. 材料:

- 山药片干适量

- 排骨或瘦肉适量

- 姜片适量

- 料酒适量

- 清水适量

2. 做法:

- 将山药片干提前用温水泡发,去除多余的淀粉。泡发后洗净,切成薄片备用。

- 排骨或瘦肉清洗干净,切成块备用。

- 锅中加入适量的清水,放入排骨或瘦肉块,加入姜片和料酒,大火烧开后转小火慢炖。

- 当肉炖至半熟时,加入山药片干,继续炖煮。

- 炖至山药片干软糯,肉质酥烂,根据个人口味调整盐的用量。

三、蒸山药片干

1. 材料:

- 山药片干适量

- 食用油适量

- 盐适量

- 葱姜末适量

2. 做法:

- 将山药片干提前用温水泡发,去除多余的淀粉。泡发后洗净,切成小块备用。

- 锅中加入适量的清水,放入山药块,大火烧开后转小火煮至山药熟透。

- 将煮好的山药块捞出,沥干水分。

- 取一个碗,加入适量的食用油、盐、葱姜末,搅拌均匀成味汁。

- 将山药块放入味汁中,拌匀让山药块表面都裹上味汁。

- 将拌好的山药块放入盘中,放入蒸锅中,大火蒸约10分钟即可。

这些做法都能让你轻松做出美味的山药片干,享受其丰富的营养和独特的口感。



更多资讯请点击:知识

推荐资讯

汆白肉酸菜的家常做法:一锅美味的冬日暖心佳肴

好的,以下是关于汆白肉酸菜的家常做法:一锅美味的冬日暖心佳肴: 材料:- 主料:猪里脊肉300克,酸菜150克,大葱1根,姜适量,蒜适量- 辅料:生抽适量,料酒适量,盐适量,胡椒粉适量,水淀粉适量,

干煸花菜的美味做法:简单易学,香脆可口

干煸花菜是一道简单易学的家常菜,以其香脆可口的味道而受到许多人的喜爱。以下是干煸花菜的美味做法: 一、准备材料1. 花菜:选择新鲜的花菜,洗净后切成小朵,去掉老的部分。2. 蒜瓣:切片或拍碎备用。3

我的做法:在压力中找到内心的宁静

了解您想了解如何在压力中找到内心的宁静。在快节奏的生活中,压力是不可避免的,但如何应对压力并找到内心的宁静成为了一个重要的课题。以下是一些建议,帮助您在压力中找到内心的宁静: 1. 认识和接受压力-